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ATP Challenger Pozoblanco – Memorial Fabián Dorado La localidad de Pozoblanco será la encargada de albergar uno de los torneos más prestigiosos del calendario español. El torneo, que tendrá lugar durante la tercera semana de julio, volverá al Challenger Tour nueve años después. La historia detrás de este torneo lo convierte en uno de los […]

La importancia de la hidratación del deportista: ¿Cada cuánto hay que beber?

Hidratación del deportista. Cada cuánto hay que beber

¿Qué importancia tiene la hidratación del deportista para rendir al máximo nivel? ¿Cada cuánto hay que beber? Contestamos a estas dos preguntas en este post que seguro que te va a parecer la mar de interesante porque es uno de los elementos claves para que puedas seguir rindiendo a buen nivel en tus entrenamientos o […]